颈椎病该怎么运动
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎病该怎么运动
满意答案
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可以保持站立姿势，头向前，眼睛向前，然后将后颈向前伸，侧边向左前下方，转动眼睛，看到眼睛的前部和底部，最后，我们将头和脖子向左再向后转。下一步。病人应先站起来，双手放在腰的两侧，下巴尽量收起，肩膀向上折叠。也可以游泳运动。
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2021-05-21 08:09
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