我觉得我精神方面出现了问题
2021-05-21 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：由于这段时间学校报考健康管理师，交了费用却是几个人用一本课本，我气得这件事一直在脑海里浮现，一想到头就难受到不行，之前我也有因为自己想做的事没做就气到不行，我不知道我这种是得了什么病，也不敢去医院检查，
满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你精神压力过大、思虑过多、不能很好的调整自身情绪状态所导致的。
指导意见：
单纯根据你的描述无法确定这种情况是由于精神疾病所导致，这与你的性格因素也有一定的关系。建议你先进行积极的自我调整：不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，针对生活中遇到的一些不愉快的事情，可以通过与家人或朋友进行沟通来帮助缓解压力，也可以适度做一些放松的身心的事情来调整自身状态，避免过于强化问题。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理辅导。
其他答案 (2)
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况不能说你有什么精神疾病，只能说你可能心态方面的问题，就是对于很多事情咱们不能斤斤计较，要学会沟通，尤其是和一些不怎么喜欢的人沟通。
指导意见：
因为这件事情你自己生气，他也不能改变任何现状，既然你们已经交了费用，所以就应该有相应的权利，而且学校里边应该有相应的义务，所以最好互相沟通沟通，看看对方是怎么解释的。
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
你的情况是自己想做的事情，没有做就气的不行，不管是什么原因？都会自己很生气的，这种情况只是心里个性的问题，算不上什么疾病
指导意见：
你每当遇到这种情况的时候，你一定要冷静的思考这件事情，没有做成的原因，要把自己的个性融入社会，融入家庭，融入学校，和朋友同学而之间形成很好的交流，保持心情平衡就可以改变这种状态了
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