2021-05-21 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃苹果能有什么营养价值?
满意答案
病情分析: 苹果的营养价值特别高,它能够健脑益智,调理肠胃,也可以养血益脾,宁神安眠,还能延缓衰老,降低血糖,建议每天吃1~2个适宜,苹果中的粗纤维可以促进肠道蠕动,可以预防便秘。
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