天天喝白米粥能减肥吗会不会营养
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：天天喝白米粥能减肥吗会不会营养
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间每天都喝白米粥，是不能达到减肥效果的，要注意减肥期间营养物质合理均衡，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，肉类可以吃一些鸡肉，牛肉鱼肉外保证营养物质的均衡，主食可以多吃一些面食，配合适当的运动效果会更好
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2021-05-21 18:49
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