喝白米粥能减肥吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：喝白米粥能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
单纯喝白米粥是不能够减肥的，减肥期间饮食要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃含糖量高的食物。每天晚上也要适当的进行一些体育锻炼。长时间坚持就能够减肥。
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2021-06-23 17:54
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