失眠可以吃什么来调理？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：失眠可以吃什么来调理？
免费咨询
满意答案
-
- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
失眠患者可以吃早餐，你可以吃酸果仁。可以在一定的程度上调整睡眠。还可以喝一些牛奶，因为牛奶里面含有色氨酸，也可以吃中成药进行调理。睡觉之前一定不要亢奋，也不要过度紧张。
投诉
2021-05-21 22:45
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识