你好！请问，晚上跑步能减肥吗？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：你好！请问，晚上跑步能减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上跑步时可以帮助减肥的，要注意在运动的同时，合理健康的控制好自己的饮食，减少卡路里的摄入，在睡前两个小时之内不能吃任何的食物，这样对于减肥是很有帮助的
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2021-05-22 05:54
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