你好请问一下怎样才能减肥
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：你好请问一下怎样才能减肥
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥最关键的是做到能量负平衡，也就是说必须保证每天摄入的总热量小于每天消耗的热量。摄入的总热量需要通过控制饮食来完成，增加消耗靠运动来完成。
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2021-04-06 05:19
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