吃膳食纤维的食物有什么好处？
2021-05-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃膳食纤维的食物有什么好处？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
膳食纤维有助于消化通便的功效。多吃富含膳食纤维的食物有很强的吸水能力，可以增加肠道中粪便的体积，促进肠蠕动，使粪便能很快地排出体外，防止便秘。
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2021-05-22 17:06
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