产后怎样健康减肥
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：产后怎样健康减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
产后一般身体会自然消瘦，要想健康减肥主要是节食加运动，而且母乳喂养有利于减肥，饮食上尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜来补充微量元素，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-05-22 21:00
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