预防颈椎病的动作按摩
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病的动作按摩
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防颈椎病患者的自我保健措施是非常重要的，在平时生活中可以坚持做一些保健操来预防这个病，比如按摩百会穴，双手对按头部，按揉风池拿捏竞技。沿风池穴向下，拿捏至大椎穴等，都是比较好的方法。
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2021-05-22 22:16
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