午餐应该怎么吃？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：午餐应该怎么吃？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
午餐最好做到营养均衡，品种多样，一般建议要做到主食要有，然后荤素搭配，水果和各种粗粮和豆制品都要进食一些。午餐后可以选择一些餐后水果，选择含糖量比较低的水果，这样的午餐饮食搭配是比较健康合理的。
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2021-05-23 13:56
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