更年期失眠饮食上如何注意？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期失眠饮食上如何注意？
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
更年期失眠，在饮食上只要注意营养均衡，营养结构合理就可以，不要吃过度辛辣刺激的食物，多吃一些豆制品。更年期是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段最好是顺其自然，不要老是关注身体一些不舒适的感觉。必要时也可以适当的吃一些药物来调理。
投诉
2021-05-23 05:50
更年期失眠疾病百科
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识