燕麦片减肥可以吃吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：燕麦片减肥可以吃吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦片是可以减肥的，因为它具有高饱腹的效果，尤其是晚上吃一些燕麦片，可以减少对其他食物的摄入。平时饮食也要做调整，多吃水果蔬菜，期间一定要坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-05-23 18:29
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