快走减肥还是慢走减肥？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：快走减肥还是慢走减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快走减肥快走，消耗的热量比较多，而且短时间内能够消耗热量，同时在控制饮食，减肥效果比较好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-05-23 17:00
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