2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:抑郁焦虑怎么办
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病情分析: 你所说的患有抑郁焦虑,这种情况怎么办?建议首先需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走运动运动,多和周围人有一些沟通交流倾诉,宣泄释放。必要时需要到精神心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗。
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