全身抖动能减肥吗
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：全身抖动能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
全身抖动可以辅助减肥，因为全身抖动，能量消耗热卡抖动时交感神经兴奋，肌肉脂肪收缩，可以消耗热量，有可能对体重下降，有斑有帮助全身抖动，类似于按摩减肥，但是需要达到一定的量和程度才有效果，如果时间太短消耗热量少，起不到减肥的作用
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2021-05-23 20:53
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