腰推间盘膨出锻练方法是什么
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：腰推间盘膨出锻练方法是什么
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘膨出的锻炼方法主要牵涉到腰背肌力，得锻炼，从而能够稳定腰椎，减轻腰椎不稳产生的症状，原则就是采取腰椎不受冲击，不胜负荷的锻炼方式，这些都是可以的，比较有代谢性的锻炼方式！
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2021-05-23 21:28
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