腰突症偶尔腿痛如何锻炼
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：腰突症偶尔腿痛如何锻炼
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满意答案
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- 李邦国 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
腰突症在进行锻炼的时候，需要结合自己的症状决定锻炼方法，腰痛为主偶尔腿痛的患者，背部锻炼的目的主要在于增强腰部肌肉的力量，减少腰椎的不稳定，从而缓解腰腿痛。同时也可以做一些拉伸背部肌肉的动作。
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2021-05-23 21:52
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