为什么要多吃粗粮少吃精米白面？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：为什么要多吃粗粮少吃精米白面？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
粗粮的营养价值比较高，它含有膳食千味能够加速胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘，如果经常吃精米细面，久而久之就会缺少某些营养素维生素患上某些疾病，所以要适当的吃上粗粮和细粮。
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2021-05-24 17:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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