2021-05-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕得了焦虑症怎么办
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病情分析: 孕妇要学会让自己放松,可以培养一些兴趣爱好;要多和爱人还有家人沟通和交流,强大内心的安全感;要学会表达情绪,不要压抑和克制自己,说出对未来的恐惧和担心;要和压力做斗争,学会调整和管理情绪
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