怀孕焦虑症怎么办？
2021-10-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕焦虑症怎么办？
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满意答案
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
怀孕期间出现不同程度的焦虑或者精神情绪的改变，自己调理好心态放松，可以通过一些音乐或者是多与家人朋友交流以及沟通，维护个人的身心健康，避免不良刺激，早睡早起，作息规律。
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2021-10-10 20:45
其他答案 (1)
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- 张敏 主治医师
- 咨询：1096人
病情分析：
有些孕妇会出现怀孕焦虑，首先要放松心情，多到户外走走，多与朋友家人沟通，首先自己要想一下焦虑的原因，因为什么事情而焦虑，可以找心理医生咨询。多参加有氧运动也是可以缓解焦虑的情绪。
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2021-10-10 21:01
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