怎么瘦下腹部的赘肉
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦下腹部的赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
腹部出现有赘肉的情况，主要就是因为饮食不当、体重偏胖，同时也考虑是缺乏运动锻炼等都有一定的关系。主要就是饮食上注意，尽量不要吃一些热量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要减少食物的摄入量。还可以采取一定的运动锻炼的方法，比方说跑步或者是选择进行俯卧撑，也可以选择进行跳舞或者是选择进行练习瑜伽等方法，来减少腹部的赘肉。
投诉
2021-05-24 13:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识