颈椎病的平时应该注意什么
2021-05-24 2人回答
健康咨询描述：颈椎病的平时应该注意什么
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满意答案
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
颈椎病平时应该注意避免不良姿势，如避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间低头看手机看电脑，避免长时间低头伏案学习工作。多仰头，如打羽毛球锻炼。枕头应该支撑颈椎。
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2021-05-24 12:57
其他答案 (1)
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有颈椎病，平常要注意保持颈椎部位的正确姿势，比如不要长期低头，避免长期一个姿势，注意颈椎部位的防寒保暖，饮食方面要注意。不要吃生冷油腻以及刺激性的食物。
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2021-05-24 12:57
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