轻微的失眠怎么治啊？
2021-05-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：轻微的失眠怎么治啊？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
轻微失眠一般对个体造成的痛苦较小，对其生活功能影响相对不明显，可以暂不用药，结合引起失眠的原因，规律作息，注意放松心情，转移对睡眠的过度关注，改善睡眠环境，注意饮食或药物是否影响了睡眠。
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2021-05-25 18:06
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