2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:减肥饿了能吃什么?
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指导意见: 可以吃些热量很低的食物,例如黄瓜、西红柿、冬瓜等。这些食物不仅热量低,而且还可以补充水分、维生素、电解质,缓解患者的饥饿感。减肥期间一定要控制住食物的摄入量,坚持运动进行减肥。
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