怎么缓解压力和焦虑
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解压力和焦虑
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
缓解压力和焦虑，首先要从心理上调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力。
投诉
2021-05-25 19:54
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识