喝茶水能减肥吗
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：喝茶水能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
喝茶水可以起到减肥的作用，主要是因为茶水中含有非常丰富的茶多酚，能够降低血压、降低血脂。而且茶水中的纤维素含量也比较丰富，能够促进肠道蠕动、改善便秘现象，加速身体内废物的代谢。但是需要注意，茶水摄入过量之后可能会引发腹胀现象，对于脾胃虚弱导致的四肢肿胀可能会产生加重的作用，所以建议不要喝的特别多。
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2021-05-25 16:57
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