腰脱适合做磕大头运动吗？
2021-05-25 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：腰脱可以做深蹲开合跳胯下击掌吗可以磕大头吗？ct检查结果轻微膨出
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满意答案
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- 于海燕 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致。积累上又会加重椎间盘的蜕变，因此预防的重点在于减少积累伤，腰脱患者最好不要做深蹲，开合跳，胯下击掌动作。
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2021-05-25 14:49
其他答案 (1)
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- 孙先光 主治医师
- 临西县人民医院
病情分析：
既然已经出现了腰椎突出的情况，还是不建议您再次进行深蹲或者说是胯下击掌的动作
指导意见：
还是需要注意休息，避免负重和比较大幅度的这种运动，如果出现腰酸腰痛等症状情况，建议需要复查一下腰椎核磁共振
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2021-05-25 14:25
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