睡眠不好睡眠不足睡不着左胸抽痛或者脖子发紧感觉
2021-05-25 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：已经一个多月没有睡好觉，及时早睡也睡不着，全身肌肉一直爱跳动，躺下之后心跳一开始平稳但是后来脑子胡思乱想时候又加快，一直折腾反复很久都没办法入睡，感觉没有足够时间睡觉就这样持续一段时间开始胸部发紧或者脖子发紧或者左胸抽痛等，而且还爱流鼻涕打喷嚏.这个要怎么彻底解决，有什么解决办法很难受
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满意答案
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
从以上的情况来看，主要表现为睡眠质量不佳，感觉全身肌肉有抽动，平躺以后感觉心跳会加快，这样的情况需要考虑有可能是失眠症状伴随焦虑情绪，如果有鼻涕或者是打喷嚏，建议可能需要去当地医院耳鼻咽喉科看看是否有鼻炎，失眠的症状可以考虑在当地接受睡眠认知心理治疗
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2022-11-07 18:35
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