禅坐久了腰肌劳损怎么办
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：禅坐久了腰肌劳损怎么办
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
由于长时间的久坐出现了腰肌劳损，可以通过适当的按摩热敷理疗，烤电，中药熏洗，针灸，艾灸等办法进行治疗，同时要加强休息，不能久站和久坐，还要注意腰部的保暖
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2021-05-26 04:50
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