经常吃莲藕有哪些好处？
2021-05-26 2人回答
健康咨询描述：经常吃莲藕有哪些好处？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莲藕主要成分是淀粉蛋白质，含有丰富的维生素c与糖类，吃藕对人的好处是可以收缩血管，防止出血可以便血尿，血淤血等有所缓解可以将血糖调节血压，还有美容养颜抗衰老，滋润皮肤的功效。
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2021-05-27 07:48
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
经常吃莲藕的话能够清热止渴。秋天是莲藕的季节，秋天可以多吃点哦，可以提高免疫力，同时的话还可以抗衰老。莲藕生食能够清渴润肺，可以凉拌。经常用脑的人要多吃藕，可以安神补脑。
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2021-05-26 13:48
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