腰突症患者的腰背肌锻炼怎么进行
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：腰突症患者的腰背肌锻炼怎么进行
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰脱症患者应该坚持有背肌锻炼，牛拖病人一定坚持要背肌锻炼，可以做小燕飞动作或5点支撑的动作，每次动作坚持5~10秒，10~20次，2~3组一天，锻炼因人而异，适应后逐步增加。
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2021-05-26 08:30
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