2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:跑步机慢走40分钟可以减肥吗?
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指导意见: 跑步机上进行运动,每天坚持运动至少40分钟,只要坚持下来3个月后自然会变瘦一些的,如果自我控制力不好,可以考虑去健身俱乐部,结伴而行,有动力。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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