在跑步机快走40分钟能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：在跑步机快走40分钟能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
在跑步机上快走40分钟能减肥，如果要有更好的减肥效果，不仅要跑步机快走，还应该配合清淡饮食，俗称“三分练、七分食”饮食的注意在减肥期间也有很重要的作用。在跑步机上快走能减肥，如果要有更好的减肥效果，不仅要跑步机快走，还应该配合清淡饮食，俗称“三分练、七分食”饮食的注意在减肥期间也有很重要的作用。
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2021-09-12 08:30
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