瘦小肚子怎么瘦
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦小肚子怎么瘦
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
控制每日摄入热量，加强腰腹部体育锻炼，才能有效减少腹部赘肉，别无他法，建议选择有针对性的有氧运动进行收腹部，可以选择卷腹，平板支撑，仰卧起坐。
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2021-05-26 17:39
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