减肥每天摄入多少千焦?
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：减肥每天摄入多少千焦?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况，一个减肥的成年男性每日摄入的能量应少于10000千焦，成年女性应少于7500千焦。正常人减肥人群摄入的热量应小于每天活动需要的热量。但应该视年龄、体重、性别、从事不同程度的体力劳动而做出相应的调整。多吃蔬菜水果
投诉
2021-05-26 20:34
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