男，18岁，太胖，怎么能快速减肥？
2021-05-26 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：男，18岁，太胖，怎么能快速减肥？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，太胖是没有快速减肥的方法的，想要减肥必须管住自己的嘴，没有急于求成的方法。建议平时多吃水果蔬菜忌肥甘厚腻。一日三餐饮食定时定量，做到早饭吃饱晚饭吃少。同时多吃水果蔬菜可以起到一定改善，可以抽吸脂肪减肥。
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2021-05-26 20:30
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