跑步过量了脚踝和膝盖疼的厉害怎么办
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：跑步过量了脚踝和膝盖疼的厉害怎么办
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步过量脚踝膝关节疼痛主要考虑为肌肉等软组织劳损所致。建议患者适度休息，避免劳累及剧烈活动，可以通过外敷，烤电按摩等理疗方法治疗，疼痛明显时也可以口服活血止痛药物。
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2021-05-26 16:04
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