补充镁可以吃什么食物呢？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：补充镁可以吃什么食物呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些含镁高的食物，像菜花，西瓜籽儿，炒的南瓜子，榛子，坚果类的杏仁儿，豆类的食物，粗杂粮，绿色蔬菜，还有各种的茶都可以，海产品也有丰富的镁，也可以多吃一些海产品。
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2021-05-27 13:49
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