想减肥吃紫薯有用吗？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：想减肥吃紫薯有用吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
日常生活中想减肥的话，单纯的吃紫薯是没有太大作用的。就目前来说比较有效的方法就是通过体育锻炼，可根据自己的体质选择游泳，慢跑，做瑜伽等运动。另外在减肥期间也要持之以恒，因为减肥是一个比较漫长的过程。
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2021-05-26 22:00
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