减肥可以吃紫薯吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃紫薯吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
紫薯当中含有大量的膳食纤维素，另外紫薯的热量也比较低，在减肥的过程中可以适当的吃，有利于增强饱腹感，建议平时饮食中格外的注意一下，尽量以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物。
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2021-01-18 14:33
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