吃紫薯可以减肥吗?
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：吃紫薯可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
紫薯是属于粗粮。对于减肥是有一定的辅助作用的，减肥就是要少吃多动，管住嘴，迈开腿，一定要少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，也可以用粗粮来代替主食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-06-01 21:28
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