怎么吃坚果对健康有益呢？
2021-05-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么吃坚果对健康有益呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，坚果当中的油脂及热量含量较高，不建议过量食用，可以适当的食用一些，建议日常生活中可以适当的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜鸡蛋牛奶等食物，以保证自身营养的均衡，提高免疫力，防止发生各种疾病！
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2021-05-26 21:03
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