晚饭只吃菜能减肥吗?
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃菜能减肥吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚饭只吃蔬菜的话具有很好的减肥的效果，晚饭的话个人建议患者保持五成饱到七成饱都可以的，一定要注意不要吃得过多，同时这种情况个人建议患者治疗上移时也要注意多种类的摄入，避免营养不良。
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