晚饭只吃菜不吃饭能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃菜不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚饭只吃菜，不吃饭是能够减肥的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和纤维素。对于减肥有很好的帮助，减肥期间一定要注意不要过度的节食来进行减肥，正常饮食七分饱为宜。加强运动。
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2021-08-31 18:52
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