便秘怎么减肥？
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么减肥？
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
很多女性在减肥过程中出现便秘，首先一定要多饮水，同时也适当的锻炼，都可以缓解便秘的，另外饮食方面补充些膳食纤维比较好，除此之外还可以通过按摩的方式来缓解便秘都是很好的效果的。
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2024-06-21 12:13
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