2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥可以又快又不伤害身体?
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病情分析: 对于减肥效果最好,最快而且还不伤身体的方法。患者可以选择通过控制日常的生活饮食,规律作息习惯,并且适当增加体育锻炼的方式来进行减肥。这样可以在很大程度上帮助患者减掉身体中多余的脂肪和油脂。除了控制饮食之外,患者一定要配合适当的体育锻炼,因为体育锻炼不仅可以强身健体,还可以达到减肥的功效,对于患者身体损伤是最小的。
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