怎样减肥不伤害身体
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不伤害身体
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
对于减肥的患者来说，饮食和运动永远是减肥的不二法则的，所以这种情况个人建议患者治疗上，一定要注意坚持合理的减肥。首先饮食上尝试着将饮食结构控制在一个七成饱的水平，同时建议患者坚持运动。
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