保证精子质量要补充什么？
2021-05-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：保证精子质量要补充什么？
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满意答案
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
提高精子的质量，需要多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有丰富的维生素c维生素e，要注意锌硒元素的摄入，肉类所含的肉毒碱对精子的生成成熟和活动力具有促进作用，蛋白质和脂类是精液的组成成分，要避免吸烟饮酒，避免吃辛辣刺激性食物，多吃生蚝。
投诉
2021-05-27 17:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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